【2025年】メンズ日焼け止めおすすめランキング｜白浮きしない最強UVケア

「日焼け止めは女性が使うもの」そう思っていませんか？　実は紫外線ダメージはシミ・シワ・たるみの最大の原因。男性こそ日焼け止めが必要です。

この記事では、白浮きしにくくベタつかないメンズにおすすめの日焼け止めをランキング形式でご紹介します。

なぜ男性にも日焼け止めが必要なのか

紫外線が肌に与えるダメージは深刻です。

• シミの原因: メラニンが過剰生成されてシミに
• シワ・たるみの原因: 真皮層のコラーゲンを破壊
• 肌老化の80%は紫外線が原因（光老化）
• 皮膚がんのリスクも上昇

男性は女性と比べて日焼け止めの使用率が低いため、知らず知らずのうちにダメージが蓄積されています。

日焼け止めの選び方

SPF・PAの目安

シーン	SPF	PA
通勤・日常生活	SPF20〜30	PA++〜PA+++
屋外でのスポーツ	SPF50	PA++++
海・山のレジャー	SPF50+	PA++++

メンズが重視すべきポイント

1. 白浮きしない: ジェルタイプやウォータリータイプがおすすめ
2. ベタつかない: テカりやすい男性の肌にはサラッとした使用感が必須
3. 落としやすさ: 石鹸で落とせるものが便利
4. 保湿成分配合: UVカットしながら肌の乾燥を防ぐ

メンズ日焼け止めおすすめランキング

第1位：NULL メンズ ウルトラウォータープルーフ日焼け止め

総合評価: ★★★★★（4.7）

**SPF50+ PA++++**の最強UVカット力を持ちながら、白浮きゼロで自然な仕上がり。ウォータープルーフなのに石鹸で落とせる手軽さが人気の理由。

おすすめポイント:

• メンズブランドならではの使用感
• 汗に強いウォータープルーフ
• クレンジング不要で石鹸でオフ

第2位：BULK HOMME THE SUNSCREEN

総合評価: ★★★★☆（4.5）

SPF40 PA+++のデイリー使い向け日焼け止め。美容液成分配合で、UVケアしながらスキンケアもできる一石二鳥のアイテム。

おすすめポイント:

• スキンケア効果もある日焼け止め
• 日常使いに最適なSPF値
• BULK HOMMEシリーズとの相性抜群

第3位：ビオレUV アクアリッチ ウォータリーエッセンス

総合評価: ★★★★☆（4.3）

810円でSPF50+ PA++++のハイスペック。水感テクスチャーで塗り心地が良く、男女問わずAmazonベストセラーの実力派。

第4位：NILE 日焼け止めジェル

総合評価: ★★★★☆（4.1）

ジェルタイプでサラッとした使用感。ヒアルロン酸・プラセンタエキス配合で保湿しながらUVカット。テカりやすい男性の肌にも使いやすい。

第5位：アネッサ パーフェクトUV スキンケアミルク

総合評価: ★★★★☆（4.5）

資生堂の最強UVブランド。汗・水・熱で紫外線ブロック膜が強くなる独自技術「オートブースター技術」搭載。海やBBQなどアウトドアシーンに最適。

日焼け止めの正しい塗り方

多くの方が塗る量が少なすぎることがわかっています。正しい塗り方をマスターしましょう。

1. パール粒2個分を手に取る（顔全体）
2. おでこ・両頬・鼻・あごに点置き
3. 内側から外側に向かって均一に伸ばす
4. 首・耳の裏も忘れずに塗る
5. 2〜3時間おきに塗り直す

ポイント: 朝塗っただけで終わりにしていませんか？　汗や皮脂で日焼け止めは落ちるため、こまめな塗り直しが大切です。

まとめ

日焼け止めは365日使うべきアイテムです。紫外線は曇りの日でも降り注いでいます。

• 最強UVカット → NULL ウルトラウォータープルーフ
• デイリー使い → BULK HOMME THE SUNSCREEN
• コスパ重視 → ビオレUV アクアリッチ
• アウトドア → アネッサ パーフェクトUV

今日から日焼け止めを習慣にして、将来のシミ・シワを予防しましょう。

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